SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening saa

  • 3 dni w tyg / opcje połaczeń partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powtorze jeszcze raz:trening grupy miesniowej raz w tygodniu,to najwieksze nieporozumienie,jakie ktos mogl wymyslic!sprawdza sie,jesli: -masz za***iste predyspozycje -uzywasz odpowiedniej ilosci SAA -a najlepiej i jedno i drugie. zdecydowana wiekszosc cwiczacych powinna stosowac wieksza czestotliwosc,tj. full body-3xtyg(co drugi dzien) lub jesli [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2007-10-29 18:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 25 2. WAGA:104 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko PH.i to jest mój pierwszy saa 8. TRENING: 6 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7686 Data: 2016-08-04 23:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ani jednej ani drugi nie kwalifikujecie się do wejścia na saa. Regularny trening / dieta.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-03-29 11:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym wieku też jestem za opcją propa , wogóle do 21 roku życia wykorzystałbym naturalne możliwosći organizmu kreatyna stack przedtreningowy dobra dieta i trening działają cuda , a tak prawdopodobnie podpiszesz pakt z saa.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2012-05-14 08:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata... czemu niemoge rozbudowac ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Var_miX - musisz podwoic ten trening zrozum, że saa najczęsciej jeszcze poglębiają dysproporcje- szczególnie dobrze rozwijają sie dobrze reagujące grupy a nadal slabo te ktore nie szły do tej pory...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2008-04-19 17:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rozstaju drog.PILNE!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Niektóre zagrożenia płynące z tytułu używania i nadużywania sterydów anaboliczno - androgennych : uszkodzenie miąższu wątroby, rak wątroby, krwiaki wątroby, zatrzymanie żółci w woreczku żółciowym, żółtaczka cholestatyczna, spaczenie przemiany tłuszczowej, podwyższenie poziomu cholesterolu, miażdżyca - zwapnienie żył i tętnic, wzrost agresji, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8387 Data: 2003-10-10 10:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekki trening na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] minimum sprzętowe http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Chciałbym wyrzeźbić trochę brzuch, oraz nadrobić klatę i biceps. - najpierw wkręć się w treningi, odzyskaj forme, jak złapiesz troche mięcha to dopiero wtedy pomyśl o treningach na priorytety Możliwe jest branie Metanabolu lub Kreatyny (jestem w posiadaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2008-10-27 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol

    Post
    Doping

    czy kupna dieta sie sprawdzi,zalezy od ciebie. Ty dostaniesz gotowa rozpiske ale musisz sie do tego stosowac. Oczywiscie lepiej wychodzi jak odwiedzisz odzywianie,poczytasz ,ulozysz sobie ja sam a tam juz ci chlopaki pomoga. Nie co sie brac za saa bez podstawowej wiedzy nawet na temat jedzenia, nie wnikam juz w trening itp..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2014-06-18 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadziwia mnie to, ze ludzie tak czesto zaczynaja od dupy strony. Zero diety i jakis trening z dupy ale odrazu wchodza na bombe i to w takim mlodym wieku. Dlaczego nie ogarnac porzadnego treningu, w tyvh czasach jest tyle materialu w necie do przerobienia, ze nie trzeba sie specjalnie wysilac. Dieta „jakas” jest. No to efekty tez „jakies” sa. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2022-12-17 16:32:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • M-drol dawkowanie

    Post
    Doping

    [...] szamał trenadrol przez 2mc bez przerwy i jak mu sie skonczyły capsy to odrazu przeszedł na m-drola z cel-a , na początku było fajnie ,spompowany za kazdym razem jak był trening, wymiary cały czas UP, tak był podjarany rosniecie ze miał wy***ane ze krew z nosa sie leje prawie codziennie, ze zawroty ,zachwiania rownowagi, jakies dziwne [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 2011-07-01 17:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 15 lat pomocy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] itp. dla mnie sport ma być pasją i zdrowiem chyba że ktoś jest zawodowcem wtedy wiadomo już to nie jest zdrowie.Gram w piłkę nie mogę nabrać odrazu 20 kg :) Po prostu dieta trening żeby lepiej wyglądać i zwiększyć siłe bo na meczu czasem mnie na ciało biorą także suple myśle że też nie szybko.Muszę jeszcze pomyśleć nad białkiem ławeczke planuje [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2013-05-14 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrolon

    Post
    Doping

    Parę cykli i takie wyniki siłowe na serio. Jeśli piszesz serio to chwyć się chłopie za dobre żarcie i trening. Jak już chcesz się za SAA brać to tylko teść

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11562 Data: 2017-06-16 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo polskie 100ml

    Post
    Doping

    [...] jeszcze się przyblokujesz. Zadziałaj chociaż 200mg c5d przez 8-10 tygodni. Tak w ogóle odpowiedz sobie sam na pytanie. Masz wystarczająco doświadczenia, wiedzy do stosowania SAA? Twoj trening jest odpowiedni? Masz sporo kasy na suplementacje, diete i pozostałe środki, któe stosuje się na cyklu? Jeśli jest chodź jedno NIE - nie ruszaj :) Poczekaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-09-28 15:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+apak+... +kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    stacki lub samo mono to nie SAA zeby organizm sie przyzwyczajal wystarczy po cyklu zrobic odpowiednia przerwe i potem znow jazda efekty zawsze beda zalezy tylko od ciebie i innych czynnikow (tj np: dieta , trening) jakie to beda efekty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2005-12-12 16:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze warto sie zastanowic gdzie popelniasz blad, trening/suplementacja/odzywianie ? Wstrzymalbym sie z saa jeszcze. Zrobisz jak uwazasz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2014-05-06 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w tej chwili do saa. Skoro w 2,5 roku nie osiągnąłeś praktycznie nic to znaczy, że gdzieś popełniasz drastyczne błędy i zapewne jest to przede wszystkim dieta oraz trening. Braków w tych dziedzinach nie zastąpisz koksem. Jedyne co zyskasz to chwilowe opuchnięcie od retencji wody, która po cyklu zejdzie i wrócisz do punktu wyjścia. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2014-05-07 00:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpusc saa trening dieta suple

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-06-26 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam test i tak 12 tyg zeby troche miesnia zdobyc ?na czystej misce.. a jeszcze jedno czy cwiczenie na pusty zaladak na saa ma sens w okresie budowania miesnia czy bezsens ? trening jest z same rano 5.30-6 tak nawde tluszczu az tak duzo nie zostalo na mnie bo na nogach mam pajeczyny na dole brzucha pojawili sie pierwsze zyly na barkach nawet sa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2014-06-19 02:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół roku to szmat czasu wszystko moglo się zmienić jeśli chodzi o badania Czytając co piszesz nici z tego będą ot tyle pokładasz cala nadzieję w środkach nie w diecie i treningach Ten zestaw powyżej też może cię zablokować Odbierz moje słowa jako pozytwny kop w tylek a może coś osiągniesz wpływ gw na spalanie tłuszczu jest praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2022-07-22 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gw na spalanie tłuszczu jest praktycznie zerowy plusem może być lepsza wydolnosc co się może przełożyć na dłuższy trening I większą ilość spalonych kcal Plus if beż podkładu z saa poleci grubo ponad miesniu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-07-22 11:11:18 GW biore wlasnie motywacyjnie, choc niby jakies plusy na tluszcz to tez ma wg. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2022-07-22 11:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)